Camminando tra Yoga e Tai Chi

Domenica 4 giugno, per vie di campagna, fra prati fioriti e boschi odorosi. Praticando e respirando, fortifichiamo il nostro corpo omaggiando il Sole.

L’Associazione Culturale Per Giove ed Ogni Passo organizzano per domenica 4 giugno 2017 la passeggiata naturalistica “Tra Yoga e Tai Chi”. Una escursione di circa sette chilometri, con un dislivello di circa trecento, adatta a tutti, che prevede una iniziale visita al centro storico di Porchiano del Monte, percorrendo le vie lungo le antiche mura e il borgo, e la campagna circostante.
Durante la passeggiata, nelle occasioni di riposo, saranno proposte lezioni di Yoga e Tai Chi Chuan.
La quota di adesione è cinque euro (gratuita per i minori di quattordici anni), ed il ricavato sarà utilizzato per la manutenzione del Sentiero di Palliccio.
Il ritrovo è alle ore otto e trenta in piazza III Novembre, a Porchiano del Monte. La durata dell’escursione, escluse le lezioni, è di circa due ore. Si raccomanda di indossare scarpe ed indumenti adeguati, e di portare un tappettino per la pratica dello Yoga. I minori devono essere accompagnati da un adulto. Da portare anche acqua e cibo per il pranzo al sacco.
Per informazioni, telefonare a Leonardo 320 8587416 o Marcello 338 1127340.